ダイエットの励みになるよう、記録をつけていきましょう。
　本体サイズ２１１Ｘ１５４Ｘ１１ｍｍ、中紙96ページ。

ダイエットのポイント
ダイエット開始・終了時データ
体重変動グラフ
栄養説明
摂取・消費カロリー表
ダイエット情報スクラップ
ダイエットダイアリー

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